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内容：	自制饮料防疾病<br>良姜酒温胃止痛取高良姜、佛手各10克，黄酒100毫升，冰糖10克。将药物在锅中炒黄后捣碎，放入黄酒中浸泡7天后即可饮用。适用于胃寒疼痛者。<br>金橘茶止咳化痰取金橘100克，蜂蜜20克。将金橘洗净捣碎，加入开水冲泡，再加入蜂蜜调匀后饮用。有理气化痰止咳的功效。<br>山楂茶化积消食取新鲜山楂50克，胡萝卜100克。将山楂去核洗净，与切碎的胡萝卜-起榨汁饮用。有促进消化，增进食欲的功效。适用于老年人消化功能减弱，出现腹胀；食欲差等症状者。<br>炒米茶能止腹泻取陈米100克，生姜、柿饼各10克。将陈米炒黄，与切碎的生姜、柿饼一起放人锅中加水煮粥食用，有健睥止泻的功效。<br>菊花茶有助降压取菊花、绿茶各6克，放人杯中用沸水冲泡后代茶饮用．有清肝明目、降压的功效。(章琦)
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