爱满天下“国产椰子”功用详解……《药材疗方大辞典》 www.aimantianxia.com

椰子，地区：广东，可食部分：33，能量：231，水分：51.8，蛋白质：4，脂肪：12.1，膳食纤维：4.7，碳水化物：26.6，视黄醇当量：／，硫胺素(VB1)：0.01，核黄素(VB2)：0.01，尼克酸(烟酸-VPP)：0.5，维生素E：／，钠：55.6，钙：2，铁：1.8，类别：41，抗坏血酸(VC)：6，类：25，胆固醇：／。

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国产椰子