〔拓圈〕〔借力〕〔解惑〕〔问道〕

﹝爱满天下﹞

助创行动

       

蛤蜊（花蛤），地区：福建连江，可食部分：46，能量：45，水分：87.2，蛋白质：7.7，脂肪：0.6，膳食纤维：／，碳水化物：2.2，视黄醇当量：23，硫胺素(VB1)：／，核黄素(VB2)：0.13，尼克酸(烟酸-VPP)：1.9，维生素E：0.51，钠：309，钙：59，铁：6.1，类别：62，抗坏血酸(VC)：／，类：25，胆固醇：63。