〔拓圈〕〔借力〕〔解惑〕〔问道〕

﹝爱满天下﹞

助创行动

       

河蚌，地区：上海，可食部分：23，能量：36，水分：89.8，蛋白质：6.8，脂肪：0.6，膳食纤维：／，碳水化物：0.8，视黄醇当量：202，硫胺素(VB1)：0.01，核黄素(VB2)：0.13，尼克酸(烟酸-VPP)：1，维生素E：1.36，钠：28.7，钙：306，铁：3.1，类别：62，抗坏血酸(VC)：／，类：25，胆固醇：57。