〔拓圈〕〔借力〕〔解惑〕〔问道〕

﹝爱满天下﹞

助创行动

       

芥蓝（甘蓝菜），地区：／，可食部分：78，能量：19，水分：93.2，蛋白质：2.8，脂肪：0.4，膳食纤维：1.6，碳水化物：1，视黄醇当量：575，硫胺素(VB1)：0.02，核黄素(VB2)：0.09，尼克酸(烟酸-VPP)：1，维生素E：0.96，钠：50.5，钙：128，铁：2，类别：31，抗坏血酸(VC)：51，类：50，胆固醇：／。