〔拓圈〕〔借力〕〔解惑〕〔问道〕

﹝爱满天下﹞

助创行动

       

荞菜（野荞），地区：广东，可食部分：65，能量：11，水分：95.6，蛋白质：0.7，脂肪：0.2，膳食纤维：1.2，碳水化物：1.5，视黄醇当量：48，硫胺素(VB1)：0.02，核黄素(VB2)：0.02，尼克酸(烟酸-VPP)：1.8，维生素E：0.27，钠：109.4，钙：89，铁：1.1，类别：31，抗坏血酸(VC)：5，类：50，胆固醇：／。