〔拓圈〕〔借力〕〔解惑〕〔问道〕

﹝爱满天下﹞

助创行动

       

生菜，地区：／，可食部分：94，能量：13，水分：95.8，蛋白质：1.3，脂肪：0.3，膳食纤维：0.7，碳水化物：1.3，视黄醇当量：298，硫胺素(VB1)：0.03，核黄素(VB2)：0.06，尼克酸(烟酸-VPP)：0.4，维生素E：1.02，钠：32.8，钙：34，铁：0.9，类别：31，抗坏血酸(VC)：13，类：50，胆固醇：／。