爱满天下

苦瓜（凉瓜，赖葡萄），地区：／，可食部分：81，能量：19，水分：93.4，蛋白质：1，脂肪：0.1，膳食纤维：1.4，碳水化物：3.5，视黄醇当量：17，硫胺素(VB1)：0.03，核黄素(VB2)：0.03，尼克酸(烟酸-VPP)：0.4，维生素E：0.85，钠：2.5，钙：14，铁：0.7，类别：32，抗坏血酸(VC)：56，类：25，胆固醇：／。

助创行动

国产苦瓜（凉瓜，赖葡萄）