〔拓圈〕〔借力〕〔解惑〕〔问道〕

﹝爱满天下﹞

助创行动

       

笋瓜（生瓜），地区：安徽合肥，可食部分：91，能量：12，水分：96.1，蛋白质：0.5，脂肪：／，膳食纤维：0.7，碳水化物：2.4，视黄醇当量：17，硫胺素(VB1)：0.04，核黄素(VB2)：0.02，尼克酸(烟酸-VPP)：／，维生素E：0.29，钠：／，钙：14，铁：0.6，类别：32，抗坏血酸(VC)：5，类：25，胆固醇：／。