〔拓圈〕〔借力〕〔解惑〕〔问道〕

﹝爱满天下﹞

助创行动

       

榛子（炒），地区：北京，可食部分：21，能量：594，水分：2.3，蛋白质：30.5，脂肪：50.3，膳食纤维：8.2，碳水化物：4.9，视黄醇当量：12，硫胺素(VB1)：0.21，核黄素(VB2)：0.22，尼克酸(烟酸-VPP)：9.8，维生素E：25.2，钠：153，钙：815，铁：5.1，类别：42，抗坏血酸(VC)：／，类：5，胆固醇：／。