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面色无光黄瘦憔悴食药膳

面色无光黄瘦憔悴食药膳

从单眼皮到双眼皮,从鹅蛋脸到尖锥脸,女人对美的寻求好像永无止境。据最新计算,中国整容人数已超越韩国成为全球第三。但是,据消费者协会计算,在中国,近10年中已有20万张脸因美容被毁,均匀每天55人整容失利。而咱们周围试图用各种美肤产物解救“体面”的人更是不乏其人,但往往收效甚微。医学专家称,许多肌肤问题,其实都是体内毒素残留在肌肤上的外在反映,只是经过外表美容,不懂得膳食平衡,铲除体内废物,到达体内酸碱平衡,肌肤问题一直得不到处理。中医中药秘方网推荐使用药膳方:

红枣益脾馒头(温)
1.将红枣、白术、干姜、鸡内金放入沙锅内,加水适量置武火上烧沸,用文火煮熬30分钟,滤取汁。
2.将汁倒人面粉,加入白糖、发面,揉成面用,待发酵后.加碱,试好酸碱度,然后做成馒头。3将馒头上笼,置武火上蒸20分钟,熟透即成。

山药百合粥(平)
1.将粳米淘洗干净,与百合、山药同放锅内,加水适量,置武火烧沸,再用文火煮30分钟即成。

菊花养颜鸡(平)
1.将乌鸡肉放入火锅内,加入其余中药、作料及鸡汤,置武火上烧沸,用文火炖煮2小时即成。

荷枣松茸炖乌鸡(温)
1.将荷叶去蒂切丝;红枣洗净去核;松茸洗净,切溥片;乌鸡宰杀后,去毛茬,内脏及爪;姜拍松,葱切段。
2.将红枣、荷叶、乌鸡、松茸、料酒同放炖锅内,加人清汤适量,置武火上烧沸,下人姜、葱,用文火炖煮l小时,加入盐、胡椒粉即成。

凉拌马齿苋(凉)
1.黑芝麻炒熟;蒜去皮,捣茸;马齿苋用沸水焯透,切段.沥去水分。
2.将蒜汁茸、醋;马齿苋、黑芝麻、盐、香油同放盆内,搅匀即成。

红枣枸杞子西红柿汤(温)
1.红枣洗净,去核;枸杞子洗净;葱切花;鸡蛋搅匀。
2.植物油放入炒锅内,烧至六成热时,下入鸡蛋炒黄,加入水,烧沸,加入红枣、枸杞子、西红柿、葱、盐,煮熟即成。

百合红枣炒丝瓜(平)
1.将红枣去核;丝瓜去皮,洗净,切成薄片;百合用水浸泡一夜;姜切片,葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热,加人植物油,烧六成热时,加入姜、葱爆香,随即下人丝瓜、红枣、百合,炒熟,加入盐、味精即成。

木瓜珍珠炖鲍鱼(温)
1.将水瓜洗净,去皮切片;鲍鱼洗净,切成薄片;香菇洗净,切成薄片。
2.将鲍鱼、珍珠粉、香菇、料酒、鸡油、木瓜放人沙锅内,加入鸡汤适量,置武火上烧沸,用文火炖煮1小时,加入盐即成。

双仁枸杞子炒韭菜(温)
1.韭菜择好洗净,切段;姜切丝,葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧六成热时,下人姜、葱爆香,再下人核桃仁、枸杞子炸香,随后入韭菜、虾仁、料酒、盐炒熟即成。

参枣炖鹌鹁(温)
1.将高丽参润透,切薄片;鹌鹑宰杀后,去毛茬、内脏及爪;姜切片,葱切花。
2.将高丽参、鹌鹑、红枣、姜、葱、料酒同放入炖锅内加入上汤适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟,加人盐、胡椒粉、鸡油即成。

玉参煲乌鸡(凉)
1.将西洋参润透.切薄片;乌鸡宰杀后,去毛茬、内脏及爪;姜拍松,葱切段。
2.将西洋参、玉竹、乌鸡、姜、葱、料酒同放入沙锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮l小时,加入盐、胡椒粉即成。

红花豆豉烧豆腐(温)
1.将红花放沙锅中煮取药液适量;豆腐洗净,切成丁;姜切片,葱切花,虾仁洗净。
2.将炒锅置武火上,下人植物油,烧六成热时,下淡豆豉、姜、葱爆香,随即下入虾仁、豆腐,加药液和水煮30分钟,加入盐、味精即成。

山楂构杞子煮黄豆(温)
1.将枸杞子洗净;山楂洗净,切成片;姜拍松,葱切段。
2.将山楂、枸杞子、黄豆、盐、姜、葱、酱油、花椒粒、八角同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火烧煮2小时即成。

丁香煮黑豆(温)
1.将丁香洗净;黑豆用水浸泡一夜,洗净;姜拍松;葱切段。
2.将丁香、黑豆、姜、葱、盐、酱油同放炖锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火炖煮2小时即成。

蔻杞萝卜炖猪肚(温)
1.萝卜去皮,切成段;猪肚反复用水冲洗干净,并焯去血水,切成丝;姜拍松,葱切段。
2.将白豆蔻、枸杞子、萝卜、猪肚、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水适量置武火上烧沸,再用文火炖煮2小时,加入盐、味精即成。药膳(13)美容(43)




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