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青春痘药膳：青春痘怎么消除

现将治疗青春痘的常用药膳配方编写出来，以供读者选择性制作。

玉竹煮心子
1．玉竹洗净，浸泡，切成4厘米长的薄片；猪心洗净，用沸水氽去血水，捞起沥干水分，切成薄片。
2．猪心、玉竹放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，加入盐、味精、料酒、鸡油即成。

海藻粥(二)
1．杏仁去皮炎，洗净，海藻，薏米洗净，去泥沙，粳米淘洗干净。
2．粳米、薏米、海藻、杏仁同放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入白糖即成。

山楂荷叶粥
1．山楂洗净，切片；荷叶洗净，粳米淘洗干净，去泥沙。
2．粳米、荷叶、山楂同放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成。

桃仁贝母粥
1．桃仁、贝母洗净，打碎；粳米淘洗干净，去泥沙杂质。
2．粳米、贝母、桃仁同放铝锅内，加入水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，加入白糖即成。

海带玫瑰花炖白鸭
1．海带漂洗干净，去盐分，切细丝，玫瑰花洗净；杏仁去皮尖，洗净；绿豆、薏米淘洗干净，去泥沙；山鸭宰杀后去毛、内脏及爪。
2．鸭、海带、玫瑰花、绿豆、薏米、杏仁、料酒同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精即成。

海浮石饮
1．以上药物洗干净，放入瓦锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，留汁液，加入白糖搅匀即成。

枳实饮
1．以上药物放人瓦锅内，加水适量。
2．瓦锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，留汁液，加人白糖搅匀即成。

冰糖百合
1．冰糖打碎成屑；百合、绿豆洗净去泥沙，杂质。
2．百合、绿豆放人炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入冰糖屑即成。

薏米荷叶汤
1．薏米淘洗十净，荷叶洗十净，猪瘦肉洗十净，切薄片。
2．薏米、荷叶同放铝锅内，加入水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入猪肉、盐、味精、料酒煮熟即成。

山楂荷叶煮香蕉
1．山楂洗净，切片；香蕉去皮，切3厘米长的段；荷叶洗干净；冰糖打碎成屑。
2．冰糖、山楂、荷叶放入炖锅内，加入香蕉、水适量，用中火煮25分钟即成。

荷叶薏米煲冬瓜
1．荷叶洗干净，薏米去泥沙淘洗干净；冬瓜去皮，洗净，切4厘米长、2厘米宽的块。
2．薏米、荷叶、冬瓜同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖35分钟，除去荷叶，加人盐、味精即成。

马齿苋拌鱼腥草
1．将马齿苋洗净，鱼腥草洗净，放入盆内。
2．把白糖、盐、味精、香油放人马齿苋、鱼腥草盆内，拌匀即成。

玉米杏仁粥
1．杏仁去皮尖，洗净；荸荠去皮，洗净，切碎；玉米打碎；冰糖打碎成屑。
2．玉米、荸荠、天杏仁放入炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入冰糖屑即成。

山药烧胡萝卜
1．山药用水发透切薄片；胡萝卜去皮洗净切片。
2．炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧至六成热时，下入山药、胡萝卜，加少量水，炒热，加入盐、味精即成。

马齿苋绿豆芽饮(平)
1．将白菜根茎头洗净切片，绿豆芽洗净，与马齿苋、黑芝麻一同放人沙锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火煮熬20分钟，滤去渣，稍放冷即成。

杏菊饮(平)
1．将冰糖打成碎屑；杏仁去皮、尖，捶碎，菊花淘洗干净，一同放人沙锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火煎熬10分钟即成。痤疮(19)青春痘(2)

药材疗方大辞典

青春痘药膳：青春痘怎么消除