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三款美食防过敏

春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出，春天常吃金针菇、蜂蜜、红枣、胡萝卜可抗过敏。
芥末金针菇
蜜汁山药
捞出整齐码放在盘内，并将枸杞均匀地撒在码好的山药上。3、炒锅中加水和冰糖，小火烧之使冰糖完全融化，然后倒入蜂蜜，熬至开锅冒泡即可出锅，将蜜汁均匀地浇在山药上即可。
胡萝卜牛腩
齐建荣

药材疗方大辞典

三款美食防过敏