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三款孕前食补汤
先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火煲两三个小时，加盐即可饮用。功效：有健脾补血、润肤养颜的作用。适用于体质虚弱、四肢无力、头晕眼花、心慌气短、面黄的女性。白木耳滚猪肝汤材料：白木耳15克，猪肝60克，红枣2枚(去核)，生姜1片，细盐少许。做法：先将白木耳用清水浸透发大，备用。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入白木耳、生姜、红枣，继续用中火煲一个小时左右，再加入猪肝，等猪肝熟透，加盐调味即可。功效：有补益身体、疏肝解郁、活血化淤的作用。适用于妇女气滞血淤、烦躁易怒、失眠、月经不调、经期腹痛、经血色暗或有血块者。（陈辉）

药材疗方大辞典

三款孕前食补汤