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夏日“养阳”“祛寒”饮食秘籍
材料：姜丝、葱段、土豆块(山药块亦可)、豆干块、海带块、肉丝(也可不要)。粉丝和干黄花菜温水泡开洗净待用。食用油、酱油、盐，淀粉加水制成勾芡待用。
制作：
一、锅烧开，倒入姜丝葱段炒出香味儿。有肉丝的此时下锅炒。
二、倒入土豆块、豆干块、海带块翻炒。
三、加水煮开，倒入粉丝、黄花菜，加酱油，倒勾芡，勾芡根据个人口味或稠或稀。
四、加盐，煮开起锅。
一款美味的胡辣汤制作完毕，亲们没想吃的冲动呢？赶快行动吧！健康又美味，你值得拥有。（湖北李丽）

药材疗方大辞典

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