爱满天下“芝麻杞子粥”功用详解……《药材疗方大辞典》 www.aimantianxia.com

芝麻杞子粥
黑芝麻25克，大米、枸杞子、冰糖各适量。大米淘净，加入黑芝麻等，再添适量的水煮成粥，每天吃1次。
功效：补肝肾、润五脏。常服此粥，对于老年体弱眩晕、消瘦者，有滋补作用，疗程一般在3个月以上；对于便秘、须发早白等症，疗程半年以上。

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