爱满天下“茶叶《食物疗法》”功用详解……《药材疗方大辞典》 www.aimantianxia.com

茶叶
茶叶是著名的世界三大饮料之一，它含有近400种大多对人体有益的化学成分，具有营养和防病治病的功效。具体来讲，饮茶有以下十大好处：（1）饮茶可以提神醒脑。茶叶中含有5％左右的生物碱，其中主要是咖啡碱（也叫茶素）。这种咖啡碱泡茶时80％可溶进茶水。人饮用后，能兴奋神经中枢，促进新陈代谢，增强心脏和肾脏的功能；能促进胃液分泌，助消化，解油腻；它还能加强横纹肌的收缩能力，因而能消除疲劳，提高劳动效率。（2）饮茶有利于防治痢疾。茶多酚能与细菌中的蛋白质结合、沉淀，起到抑菌和杀菌的作用。（3）饮茶有利于降低血压，防止动脉粥样硬化。（4）饮茶有利于防治糖尿病。（5）饮茶有利于补充维生素。（6）饮茶有解酒和去烟毒的功效。（7）饮茶还可以防止放射性损伤。（8）饮茶可以防止龋齿发生。（9）饮茶可补充人体对铜的需要。每公斤茶叶中含有几毫克至几十毫克的铜。（10）饮茶还可以给人体补充蛋白质及其他一些营养物质。茶叶中含有8％左右的蛋白质、2％～3％的矿物质及一定量的糖分。祖国医学认为，茶叶味苦、甘，绿茶性凉，红茶性温，具有清头目、除烦渴、化痰、消食、下气、利尿、止泻的功效。
饮茶虽有不少好处，但也有量的限制。若过量饮用，可致失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花、便秘等症状。而且不宜空腹饮茶，以免冲淡胃酸，影响对蛋白质等营养的吸收。服药时也忌饮茶，这是因为茶中有大量鞣酸，它具有很强的收敛性，很容易与药物中的蛋白质、含铁化合物等发生化学作用而影响药效；茶叶中的咖啡碱，还会对所服药物产生一定副作用，抵消某些药物的镇静作用。
【应用实例】
1．肺炎：茶叶5克、银耳2克、冰糖25克，先将银耳、冰糖在火上炖烂后再加茶叶，每日温服。
2．急性眼结膜炎：用茶叶5～10克，煮沸后熏洗患眼，每天2～3次。
3．蜂螫伤：取少量泡过1次的茶叶擦拭红肿灼痛处，或将茶叶捣烂敷患处。
4．带状疱疹：将茶叶研成细末，以浓茶调沫敷患处；或用浓茶汁冲洗患处。
5．稻田性皮炎：老茶叶400克、明矾60克，加水500毫升煎汁，稍冷后涂在浸过水的皮肤处。
6．糖尿病：将丝瓜250克切成2厘米厚的片状，加入盐水煮，再掺进

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