爱满天下

海带粥
【原料】海带75克，绿豆150克，粳米100克，白糖适量。
【制作】海带洗净浸透，绿豆、米洗净，水沸后放入各种原料，共煲粥，粥成加糖调味。
【作用】软坚散结。适宜于单纯性甲状腺肿大的患者。

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